انفصالي عن الواقع ما السبب؟؟

[فاديا]

اهلا أختي الكريمة خيرات وآسفة جدا كان دخولي متقطعا ولم انتبه لمشاركاتك
حاولي الاختلاط بأناس مقربين يجلبون الهدوء وتشعرين معهم بالترحيب
مارسي حرفة القراءة فهي تفيدك جدا

وما هي مشاعر الخوف التي تشعرين بها هل يمكن ان تصفي ما هي الافكار التي تخيفك

[خيرات1]

اهلا اختي الغاليه اشعر بخوف وافكر اقول انا وش جابني هنا ويوم اشوف نفسي اتسائل هل هذا انا حقا احس المكان الي انا فيه غريب كأنه حلم مو واقع احاول اتجاهل وماقدر وتزيد ضربات قلبي واخاف ويكون كل همي اخرج من المكان باسرع وقت ويوم اخرج ارتاح مثلا ببيتنا ارتاح بس بغرفتي واذا سافرت مكان ارتاح بس بغرفه وحده وباقي الاماكن اخاف منها يارب رحمتك

[خيرات1]

اكثر شي يخيفني اني احس اني بنجن او ادوخ وافقد السيطره على نفسي علما ان عمري مادخت اعوذ بالله ممن ابليس

[فاديا]

اختي خيرات اذن لا سبب للخوف
تدركين ان الحالة التي تمرين بها غير حقيقية وهذا ما تخافين منه الآن على الاقل قد تفكرين انك على وشك الجنون و و
لو كانت تلك الحالة التي مرت بك مؤقتة لكنا فسرنا شعور الخوف والهلع والمفاجأة
ولكنها استمرت معك فترة طويلة فقد حان الوقت اذن للتخلص من الخوف وتطوير ردود الفعل المناسبة لفهمك لحالتك
اطمئني ، لن تصابي بالجنون ، ولن يغمى عليك ، هذه مشاعر غير حقيقية نتجت من الحالة التي تمرين بها والتي هي ليست حقيقية

اذن لا داعي للخوف من هذه الحالة ، وقد طوّر الاطباء لها علاجيا دوائيا لو راجعت طبيبا نفسيا
كما انصحك لمزيد من الاطمئنان عمل تخطيط للدماغ وبإذن الله امورك بخير

هل شعور الخوف نتج لديك من هذه الحالة فقط ؟ أقصد قبل ان تصيبك هذه الحالة كيف كنت وماذا كانت مشاعرك
أحب ان أقرأ تفاصيلك

[خيرات1]

زيارة دكتور نفسي مستحيله ابوي لو اقوله بس مزكمه يخاصم وانتي مهمله وماروح المستشفا الا بطلعة الروح
المهم انا جاتني هالحاله قبل 10 سنوات تقريبا خالتي اصيبت بالصرع وخفت خوف شديد جدا جدا ونمت واستيقظت من النوم وانا كأني في حلم شعور لايوصف وغثيان وكره الطعام والاضواء والاصوات العاليه والخوف الشديد من كل شيء استمرت معي سنه كامله ثم اختفت انا حساسه جدا

وفي العام الماضي في شهر 12 انصدمت نفسيا ووقتها شعرت ان عماره ضخمه داخل جسدي انهدمت وسقطت كنت ابكي بشده طوال الليل واخفي عن الجميع حزني والمي واخترت مجال التطوع كنت اسهر كل يوم للفجر لاعمال التطوع ونشر الخير بأحد القنوات وفزت بمسابقات عديده وابدعت لانسا ما مر بي من الم وفي يوم شعرت ان الدنيا تدور واني اختنق وفحصت السكر وكان 300 وازداد خوفي ولكنه عاد لطبيعته وبعدها اصبحت كأني في حلم ولا استمتع بشي وتشتد الحاله معي من بعد غروب الشمس استمريت بقيام الليل بركعتين اختم بها سورة البقره لاربعين يوم واختفت الحاله بعد تقريبا 4 اشهر ورجعت لحياتي الطبيعيه وفي رمضان بدأت تاتيني الحاله نوبات متفرقه ولما اقتربت خطوبتي اصبحت الحاله تلازمني لقد دخلت احد المنتديات ووجدت الكثير يعانون مثلي الالم يزداد عند غروب الشمس والحساسيه من الضوء والصوت العالي والاحساس بالغربه عن الذات وكأني شخص اخر خارج جسدي وشكر لك من كل قلبي لقد اتعبتكي معي

[فاديا]

هل تعانين قلقا معينا تجاه الخطوبة ما رأيك بهذا الخطيب وما فكرتك عن الحياة معه
ما هي مساوئه ومحاسنه

هل تقومين بالرقية الشرعية والدعاء

[خيرات1]

فكرتي عنه ممتازه وانا فعلا احبه ولكن اخاف جدا ان افقده غير قلقه منه ابدا بالعكس اشعر بالراحه عند تواصلي معه محاسنه اني اشعر بحبه لي واجتهاده بعمله وكريم ومساوءه كثير الكلام فقط واجتماعي جدا انا كنت اجتماعيه جدا ولكن بعد المرض تغير حالي وهذا اكثر مايخيفني ان يكتشف مرضي ويتركني لم ابدأ بالرقيه الشرعيه بعد سوف ابدأ من اليوم انشاء الله لقد سمعت ايات الحرق ولكن لا اعلم هل الرقيه افضل ,,,,

[فاديا]

نعم الرقية الشرعية كما وصفها لك الشيخ ابو البراء والمشرفون الافاضل

ولا تخافي من فقدانه ، لن تفقديه ما دام هناك نصيب لا لمرضك ولا لغيره تفاءلي ولا تحسبي حساب امور غيبية لا نعلم ماهيتها
استمتعي بالأيام الحالية ودعي ما للغيب في الغيب، لماذا نتساءل عما سيحدث غدا ونفسد استقرار اليوم ؟
لا يوجد مؤشرات ولا علامات تخيفنا فاتركي الامور تسير كما هي ولا تضغطي على عقلك بالتفكير ، يلزمك الاسترخاء والراحة والهدوء

[خيرات1]

واحد كتب انه شفي بجلسات التأمل والاسترخاء اثقلت عليك بكثرة الاسئله ولكن هل تعلمين كيف تكون جزيتي الجنه..

[فاديا]

نعم اختي الكريمة فكري في ماذا يخيفك وماذا تحسبين له حسابا وهو امر فعلي ستجدين لا شيء فعلي كلها تخوفات مستقبلية دون اساس
هل تظنين ان كل النساء طبيعيات مائة بالمائة
اجيبي عن تخوفاتك بأنه لا اساس ولا واقع لها ثم تجاهلي الامر وعيشي حياتك واكيد شيئا فشيئا ستشعرين بتفاهة اعطاء الامور الحياتية هذا القدر من الجدية والحرص فلا شيء يحتاج الى كل هذا وسأشرح لك هذه الجلسات