ضع الكأس ، و ارتح قليلاً
في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة لطلابه عن :
التحكم بضغوط و أعباء الحياة
فرفع كأساً من الماء ، و سأل الطلاب :
ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء ؟
و تراوحت الإجابات بين50 جم إلى 500 جم .
فأجاب المحاضر:
لايهم الوزن المطلق لهذا الكأس ، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس ؛
1. فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ..
2. ولو حملته لمدة ساعة ، فسأشعر بألم في يدي ..
3. ولكن لو حملته لمدة يوم ، فستستدعون سيارة إسعاف ..
الكأس له نفس الوزن تماماً ... ، ولكن كلما طالت مدة حملي له ، كلما زاد وزنه ..
فلو حملنا مشاكلنا و أعباء حياتنا في جميع الأوقات..
فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة ..
فالأعباء سيتزايد ثقلها ..
فما يجب علينا فعله هو :
- أن نضع الكأس ، و نرتاح قليلاً قبل أن نرفعه مرة أخرى .
- فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين و الآخر ، لنتمكن من إعادة النشاط و مواصلة حملها مرة أخرى .
- فعندما تعود من العمل ، يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل .... ، و لاتأخذها معك إلى البيت ، لأنها ستكون بانتظارك غداً
، و تستطيع حملها .
ضع الكأس ، و ارتح قليلاً
