موقع الشيخ بن باز


 

  لتحميل حلقة الرقية الشرعية للشيخ أبو البراء اضغط هنا


ruqya

Icon36 صفحة المرئيات الخاصة بموقع الرقية الشرعية

الموقع الرسمي للشيخ خالد الحبشي | العلاج بالرقية الشرعية من الكتاب والسنة

الأخوة و الأخوات الكرام أعضاء منتدنا الغالي نرحب بكم أجمل ترحيب و أنتم محل إهتمام و تقدير و محبة ..نعتذر عن أي تأخير في الرد على أسئلتكم و إستفساراتكم الكريمة و دائماً يكون حسب الأقدمية من تاريخ الكتابة و أي تأخر في الرد هو لأسباب خارجة عن إرادتنا نظراً للظروف و الإلتزامات المختلفة

 
العودة   منتدى الرقية الشرعية > ساحة الصحة البدنية والنفسية والعلاج بالأعشاب وما يتعلق بها من أسئلة > ساحة الصحة البدنية والنفسية

الملاحظات

صفحة الرقية الشرعية على الفيس بوك

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع
New Page 2
 
 

قديم 07-11-2009, 09:41 AM   #1
معلومات العضو
منذر ادريس
اشراقة ادارة متجددة

Thumbs up (((&&& تأثير التمرينات الهوائية على الهبات الحرارية &&&)))!!!

تأثير التمرينات الهوائية على الهبات الحرارية
عند إنقطاع الدورة الشهرية



*د/ أمير محمد صالح و *د/ هالة محمد عمارة
*قسم العلوم الأساسية - كلية العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
**قسم العلاج الطبيعي لأمراض النساء والتوليد - كلية العلاج الطبيعي- جامعة القاهرة

أجريت هذه الدراسة لمعرفة مدى تأثير التمرينات الهوائية على الهبات الحرارية عند انقطاع الدورة الشهرية. وقد اشتملت هذه الدراسة على ثلاثين سيدة ممن تعانين من الهبات الحرارية وتتراوح أعمارهن من 38 إلى 59 سنة. وقد أدت كل سيدة مشتركة في هذه الدراسة تمرينات هوائية على الدراجة الثابتة لمدة 30 دقيقة بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً لمدة 12 أسبوع على أن تقوم السيدة بعمل تمرينات إحماء لمدة 5 دقائق بدون أحمال ثم تؤدي التمرينات الهوائية بسرعة 60 دورة في الدقيقة بمعدل 60 في المائة حد أقصى من معدل ضربات القلب ثم يتبع ذلك خمس دقائق تمرينات تهدئة بدون أحمال. وقد تم حساب عدد الهبات الحرارية ليلاً ونهاراً قبل بدء التمرينات ثم حساب عدد الهبات الحرارية بعد برنامج التمرينات الهوائية ثم بعد أسبوعين من المتابعة. وقد تبين من الدراسة انخفاض ذو دلالة إحصائية في عدد الهبات الحرارية بعد نهاية التمرينات. وكذلك بعد أسبوعين وتبين أيضا عدم وجود أية فروق ذات دلالة إحصائية في عدد الهبات بعد الانتهاء من التمرينات وبعد أسبوعين من المتابعة سواء صباحاً أو مساءاً.
وعليه فقد أثبتت الدراسة تأثير التمرينات الهوائية على تقليل عدد الهبات الحرارية لدى السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية.
الكلمات الدالة: تمرينات هوائية - هبات حرارية- انقطاع الدورة الشهرية.

من هنا :
http://www.amir-saleh.com/?section=m...49&action=read

    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


بحث عن:


الساعة الآن 11:16 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.