بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاه والسلام على رسولنا الكريم
عن انس ابن مالك -رضي الله عنه - قال : ( ان خياطا دعا رسول الله عليه الصلاه والسلام لطعام صنعه .. قال انس :
فذهبت مع رسول الله عليه الصلاه والسلام فرايته يتتبع الدباء من حوالي القصعه فلم ازل احب الدباء من يومئذ )
الدباء هو : القرع او اليقطين.
يحتوي اليقطين على نسبه ماء تبلغ 7% وعلى كميه قليله من السكر والالياف والسعرات الحراريه وهو فقير جدا
في الصوديوم .. فهو غذاء جيد لمن اراد انقاص وزنه.
فوائده الصحيه :
- علاج الضغط المرتفع
- ينفع في الحمى ويقطع العطش ويذهب الصداع
- ملين للبطن ومعالج للسمنه والبدانه
- يقي من سرطان الرئه