بسم الله الرحمن الرحيم
من الاعجاز الوقائي في سوره الاعراف .. .. ..
ايه معجزة .. قال تعالى (( يبني ءادم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين ))(31)
في رحاب الايه القرانيه : لعل هذه الايه تعتبر اساسا لحياه الانسان ودستورا صحيا لمعيشته .. فقد صورت ما يحفظ المرء ويحفظ حياته و صحته و شبابه .. في الفاظ قليله بليغه دقيقه جمعت علما طبيا وسبقا علميا يربو ما كتب فيه عشرات الكتب.
فالاسراف يؤدي حتما الى السمنه .. وكل ما زاد عن الوزن الطبيعي للجسم فهو ثقيل مع الاعضاء الرئيسيه .
يقول الدكتور / سالم محمد : ان القلب هو مضخه ماصة كابسة يرفع الدم من هنا ليدفعه الى هناك .. وهو عضو في الجسم عليه ان يؤدي عمله المستمر الذي لا ينقطع .. ولا شك ان القلب الذي يقوم بالخدمه لجسم يزن 8 كيلو جرام اقل اجهاد وارهاق من مثيله الذي يخد جسما يزن 100 كيلو جرام ..
فعلى الانسان ان يريح قلبه ويخفف العبء الملقى على عاتقه بان يخفف وزنه ويضبط اكله وشربه من غير تفريط ولا افراط ولا اسراف في الطعام ولا في الشراب .
وليت الامر يقف على القلب وحده ولكن الجهد والارهاق يصيب باقي اجهزه الجسم .
فالكلى والكبد والبنكرياس في جسم يزنه 100 كم مثلا تحمل حملا ثقيل عليها وكلما خف الحمل تضمن للجسم السلامه اطول مده مممكنه.
ومن اخطار الاسراف في الغذاء السمنه .. .. ومن اخطار السمنه .. ..
قال الدكتور / محمد زكي شافعي زميل معهد الصحه العامه بلندن: ان من اخطار السمنه تهيئه الجسم للامراض المعديه و الحاده .. والانذار السئ للعمليات الجراحيه .. وكذلك لالتهاب الحوصله المراريه وحصواتها .. والتهاب المفاصل ودوالي الاطراف وارتشاح عضلات القلب والنزله الشعبيه المزمنه والذبحه الصدريه .. والتوقي من السمنه اول ما يلزم للمستعدين لها .. لقابله اجسامهم لها و ذلك بالاقلال من الطعام وعدم الاسراف فيه كما امر الله بذلك .. ( الا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير )
وقد سبب عدم العمل بهذه الايه الشريفه من "سورة الاعراف " انتشار البول السكري والضغط العالي .. وضعف القلب وتصلب الشرايين .
فهل آن لنا ان نعود لربنا بطاعته فيما امر واجتناب ما عنه نهى ؟!
واخيرا ..
نصيحه .. يجب على المطبخ المسلم الذي ورثناه ان نطهره من السمنه والدهنيات والمواد الحافظه وزياده الوجبه مما يفتك بالمعده ويهدد كيان الكبد ويصلب الشرايين ويفنى القلب .
قاعده قرآنيه ذهبيه .. في الصحه الغذائيه
