البصل الأخضر يُقوّي مناعتك
أكدت دراسة فرنسية حديثة أن البصل الأخضر له فوائد صحية متعددة للجسم فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة للنساء . وذلك لاحتوائه على فيتامين ( سي ) بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ( أ) وحوالي 2 ملليجرام من الكاروتين الذي يساعد على تجديد الخلايا في الجسم .. كما أظهرت الدراسة أن البصل الأخضر مدر للبول حيث يحتوى على 85 بالمئة فأكثر من الماء و243 ملليجراماً من البوتاسيوم و4 ملليجرامات من الصوديوم بالإضافة إلى احتوائه على حوالى 27 جراماً سعرات حرارية .. وأوضح العلماء أن الجزء الأبيض في البصل الاخصر يحتوي على مادة سكرية لها فوائد عديدة في إدرار البول
البصل الأخضر يُقوّي مناعتك
