فوائد العسل..... واقنعه للبشره</STRONG>
هاااااااااااااي اخباركم قريتلكم موضوع وعجبني وقلت انقله لكم وانشاء الله يعجبكم ...
العسل فوائده و مكوناته
قال تعالى ( وأوحى ربك إلى النحل إن اتخذى من الجبال بيوتا ومن الشجر وممايعرشون ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لأيه لقوم يتفكرون ) صدق الله العظيم .
مكونات العسل
وجد أن العسل يحتوي على أحماض ال Ahas ومضادات التأكسد من أنواع الفيتامينات والمعادن وقليل من السلاسل البيبتيديه البروتينيه
حمض ألفا هيدرو****************** :
تجري البحوث حاليا لتطوير عمليه استخدام العسل لتصنيع أحماض الفاكهه التي تعد مهمه جدا في تركيبه الكثير من كريمات الترطيب فهي تساعد على تقشير البشره وتجديد خلاياها لتضفي عليها مظهرا أكثر رونقا وشبابا وقد يكون للتقشير سبب في هيجان البشره لذا فإن قدره العسل الطبيعيه في ترطيب البشره مناسبه جدا لمستحضرات العنايه التي تحتوي على أحماض ال Ahas والتي تخفف هيجان البشره خلال خطوه التقشير
مضادات التأكسد /
كشفت الدراسات التمهيديه أن في العسل خواصا طبيعيه مضاده للتأكسد وأخرى معقمه ( مضاده للبكتيريا ) وتلعب مضادات الأكسده دورا كبيرا في وقايه البشره من ضرر الأشعه فوق البنفسجيه وتساعد على التجديد الخلوي كما أن التعرض المفرط لأشعه الشمس يمكنه أن يتسبب في ظهور علامات الشيخوخه المبكره وفي بعض الحالات يسبب السرطان لأن الواقيات الكيميائيه أو الفيزيائيه يمكنها أن تسبب تهيج البشره فإن الشركات تبحث عن استعمالات مضادات التهيج والمرطبات في مستحضراتهم للوقايه من أشعه الشمس وعليه فإن خواص العسل الطبيعيه تجعله مناسبا جدا لهذه التركيبات .
وفي دراسات حديثه ثبت أن العسل يستخدم لمداواه الكثير من الأعراض مثل الإلتهابات والإسهال فهو غني بخواصه المضاده للميكروبات التي تثبط نمو أنواع البكتيريا المسببه للبثور .. وسبب إعتباره مضاد للبكتيريا :
- أنه يحتوي على كميات كبيره من السكر التي تمتص الماء من المناطق الملتهبه مما يعيق نمو وعيش البكتيريا .
- حموضته العاليه واحتواءه على كميات قليله من البروتينات لمنع البكتيريا من نوع النيتروجين من النمو والتكاثر إضافه إلى أن احتواءه على مضادات التأكسد وهيدروجين بيرو******************د يمنع أيضا نمو البيكتيريا .
كيفيه حفظ العسل ؟
في بعض الحالات يصادف أن العسل يتجمد فيصعب استخدامه جربي تنقيع العبوه في ماء ساخن لاإذابه المتجمده أو ضعي العبوه في الفرن الكهربائي لبضع دقائق ( تأكدي من قابليه العلبه للحراره ) لا تحفظي العسل في الثلاجه بل في درجه حراره الغرفه وأثناء التسوق لابد من التأكد من نقطتين هامتين :
- أن تختاري العسل الخام لأن النوعيه التي تتعرض لحراره عاليه أثناء إعاده التصنيع تفقد الكثير من خواصها المعالجه .
- أن تختاري النوعيه التي يتغذى نحلها من خلاصات أنواع معينه من الأزهار مثل ( مانوكا ) الفعاله في محاربه البكتيريا .
نصيحه :
تناولي ملعقه من العسل كل يوم .
في دراسه بريطانيه حديثه تبين أن الغداء الغني بمضادات الأكسده يؤمن الوقايه الأكيده للبشره ضد أضرار الشمس بالإضافه لاحتوائه على مضادات الأكسده فإن العسل غني أيضا بالفيتامينات والمعادن ويعد مصدر مهم للطاقه .
إستعمالاته :
- تذاب ملعقه كبيره من العسل في كأس عصير فطور الصباح أو لبنه المساء.
- تحلى به المشروبات الساخنه بدل السكر العادي
- يضاف منه ملعقه كبيره إلى ( السيريال ) أو فطور الصباح .
- توزع منه ملعقه كبيره على ساندويتش الفطور في الصباح مع زبده الفول السوداني .
- تغمس شرائح التفاح وباقي أنواع الفاكهه المفضله في العسل
- ممكن تناول ملعقه كامله من العسل في الصباح قبل موعد التمرين الرياضي لإعاده ملء السوائل أو من الممكن إضافته لماء الشر .
نصيحه مجربه :
ممكن إضافه القليل من العسل على الحروق بدلا من معجون الأسنان
العسل يساعد على تخفيف الإحمرار ويساعد على منع ظهور أثر الحروق
( هذا بالنسبه لحروق الدرجه الأولى )
**** ماســــــــــــــــــــكات العسل و هذا هو المهم****
قناع الترطيب : ( Moisture Mask )
اخلطي ملعقتين من العسل وملعقتين من الحليب وزعي الخليط على كامل رقبتك ووجهك وأتركيه كذلك لمده 10-15 دقيقه ، اشطفي بعدها وجهك بالماء الفاتر واستمتعي بملمس بشرتك الناعم .
مستحلب تنعيم البشره : ( Smoothing Skin )
اخلطي ملعقه واحده من العسل مع ملعقه من زيت الخضر وربع ملعقه من الليمون ثم دلكي به يديك ومرفقيك وكوعيك وباقي مناطق جسمك التي تعاني من الجفاف دعيه كذلك لمده 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد
مقشر منظف من العسل : ( Honey cleansing scrub )
اخلطي ملعقه من العسل مع ملعقتين من اللوز المطحون الناعم ونصف ملعقه من عصير الليمون دلكي به وبرفق كامل بشره وجهك لمده لا تقل عن 10د ثثم اشطفيه بالماء الفاتر
قناع لشد الوجه : ( Firming Face mask (
اخلطي ملعقه من العسل مع بياض بيضه واحده وملعقه صغيره من الجليسيرين ( تلاقينه بالصيدليه ) وكميه كافيه من الطحين للحصور على عجينه سهله الإستخدام كقناع على الوجه وزعي الخليط بشكل متجانس على كامل بشره الوجه والرقبه ودعيه كذلك لمده 10د اشطفيه بعدها بالماء الفاتر .
منظف عميق للبشره : ( Deep Cleansing mask )
تقترح عليك خبيره علاجات البشره ( من غير ذكر أسماء )
اخلطي في وعاء كأس صغير من اللبن مع ملعقتين من العسل الطبيعي .. وزعي القناع على كامل بشره الوجه والرقبه والصدر ويترك لمده خمس دقايق ثم يشطف بالماء البارد ثم نشفي وجهك بمنشفه ناعمه بضربات خفيفه بس انتبهي على عيونك ويقولون من دون حك ثم وزعي كريم الترطيب اليومي ..
كرري العمليه مرتين بالأسبوع وستدهشين حتما للملمس ونعومه بشرتك بعد عده إستخدامات لهذا الماسك ..
ملحوظه هامه :
لصاحبه البشره الدهنيه ..
اضيفي إلى الخليط نصف ملعقه من عصير الليمون في الخطوة الأولى للتحكم في مشكله اللمعان ..
تونر من العسل والخيار ) Cucumber Honey Toner )تحتاجين إلى خياره متوسطه الحجم تقشرينها جيدا وتقطعينها إلى مكعبات صغيره مع ملعقتين من العسل
اخلطي مكعبات الخيار في الخلاط الكهربائي ثم استخدمي ورق التنشيف أو الشاش لتصفيه الخلاصه ضعي العصير المنخول في زجاجه نظيفه وأضيفي له ملعقتين من العسل .
اشبعي قطعه من القطن بالتونر وامسحي بها كامل وجهك ورقبتك وصدرك في الصباح والمساء لازاله الأوساخ من على البشره ودعيه يجف طبيعيا لمده ثلاث إلى أربع دقائق وأحتفظي به في الثلاجه إستخدميه مده أسبوع وبعدها تخلصي منه وحضري آخر جديد
قناع العسل الأخضر لتألق البشره ( Green Honey Glow Mask ) تركيبه تكفي للإستخدام مرتين
تحتاجين إلى أربعه كؤوس من السبانخ مع مقدار كأس واحد من النعناع الطازج وثلاث ملاعق عسل وقطعه زنجبيل ( صغيره ) وحبه موز ناضجه جداً وبياض بيضتين
طريقته :
نظفي السبانخ جيدا ثم قشري قطعه الزنجبيل واخلطي بواسطه الخلاط الكهربائي كلا من السبانخ وقطعه الزنجبيل والنعناع اضيفي العسل إلى الخليط والموز إلى أن يتجانس ثم اضيفي إليه بياض البيضتين .. أنقلي الخليط إلى وعاء نظيف ثم وزعي الخليط على وجهك ورقبتك و الصدر حتى الكتفين دعيه لمده ربع إلى ثلث ساعه ثم أشطفيه بالماء الفاتر يمكنك إستخدامه مرتين في الأسبوع وتجديده بعد كل إستخدامين تشعرين بعدها بتألق بشرتك وبريقها كما يساعد هذا القناع على شد البشره
هذا القناع مناسب إذا كنت تستعدين لحضور حفل أو مناسبه خاصه .. وترغبين أن تشع بشرتك حيويه وبهاء .
فيشل العسل لشد البشره : ( Honey Facial (حضري ملعقه من العسل مع صفار بيضه وملعقه صغيره من زيت الزيتون اخفقي صفار البيضه جيدا بالشوكه واضيفي إليه الزيت وأخلطيهما جيدا
اضيفي غليه ملعقه من العسل ثم وزعيه على كامل بشره وجهك ورقبتك وتجنبي المنطقتين حول العين ودعيه لمده 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء البارد تشعرين بعدها ان بشرتك ناعمه ومشدوده ويمكنك إعاده القناع مره في كل أسبوع
حمام منعم للجسم ) Skin Softening Bath (
أضيفي نص ملعقه من العسل إلى ماء الحمام وأنقعي فيه جسمك عشر دقايق لتنعمي بحمام معطر وملطف ..
علاج تعقيم البثور Soothing Skin Clarifier For minor acne)إذا كانت بشرتك تعاني من مشكله البثور المزعجه جربي الوصفه التاليه :
ذوبي مقدار ربع ملعقه من الملح في نص كاس من الماء الدافي بإستخدام كريه قطنيه منقوعه في هذا المحلول ضعيها مباشره على البثور وأتركيها ثلاث دقايق لأجل تليين البثره وبواسطه قطعه قطنيه أخرى ضعي القليل من العسل وضعيها على البثره مباشره بعد الخطوه الأولى إلى أن تغطي البثور الظاهره دعي العسل كذلك لمده 10دقايق واشطفي بالماء الدافي ..
قناع خاص بالبشره الدهنيه : تحتاجين إلى ملعقتين من الشوفان وثلثي كأس من الماء الساخن جدا مع نصف حبه تفاح مقشره ونظيفه وثلاث ملاعق من العسل وأخيرا ملعقتين من اللبنه الطبيعيه وأخلطي الشوفان مع الماء الساخن إلى أن تحصلي على عجينه متجانسه . أستخدمي الخلاط لخلط التفاح مع العسل واللبنه إلى أن تحصلي على خليط ناعم أضيفي اليه عجينه الشوفان وأخلطيه مره أخرى وزعي القناع على كامل بشره وجهك وأتركيه كذلك لمده 15 دقيقه ثم أشطفي بالماء البارد يساعد هذا القناع على تغذيه البشره وتنظيفها بعمق مع تلطيف ملمسها والتحسين من مظهرها
قناع العسل والخيار للعينين ( Cucumber Honey Eye Nourisher)
تحتاجين إلا ملعقه من جل الصبار وحبتين صغيرتين من الخيار (_ يكون مقشر) مع ملعقه من شاي البابونج ونص ملعقه من العسل ثم في خلاط كهربائي أخلطي العسل مع جل الصباروالخيار ثم أضيفي شاي البابونج إلى أن يصبح الخليط ناعما جداً وزعي الخليط بلطف حول العينين وأحفظي البقيه في وعاء زجاجي يغلق عليه بورق المطبخ البلاستيكي وضعيه في الثلاجه مده لا تفوق أسبوع .. يستخدم باردا في كل مره يساعد هذا القناع على تلطيف المنطقه وتقليل الإنتفاخ كما ينعش المنطقه لتبدو أكثر حيويه ..
منقووووووول
فوائد العسل..... واقنعه للبشره
