[نسمة عمر أحمد]

ما هو نظام الكارنيفور دايت؟
تستند الفكرة في نظام كارنيفور دايت إلى استهلاك المنتجات الحيوانية قدر الإمكان، وليس على المصنع. يفضل معظم عمليات التغذية والأطباء دائما أنظمة الأغذية المصنع مثل النظام الغذائي المتوسطي لأنها أكثر صحة والأكثر استدامة لتناول الطعام في سوليتير والرفاهية. لكن النظام الغذائي من استهلاك اللحوم لا يزال النصائح التقليدية فقط وتستبر رأسا على عقب. إذا كنت تفضل تناول أكثر من الخضروات والحبوب. سيؤدي هذا بالتأكيد إلى هذه المقالة، التي تتعامل مع كل ما يتعلق بنظام الكارنيفور.
ماذا نأكل في نظام الكارنيفور دايت
وهذا ما يسمى نظام غذائي دون الكربوهيدرات أو نظام غذائي من مصادر الحيوانات. يتكون نظام كارنيفور دايت ناول اللحوم من لحم حيواني بنسبة 100٪ والأسماك والبيض ومنتجات الألبان العالية والحيوانات. بعض أتباعه يأكلون اللحوم والملح والماء فقط.

تتمثل أطعمة كارنيفور دايت في اللحوم والمنتجات الحيوانية هي واحدة من الأطعمة الغنية والغذاء المتاحة على هذا النظام. مع خبرة تقديرية مذهلة خلال السنوات ال 60 الماضية، يوصى بعدم استخدامها وهو حق بشري وصحي.

اللحوم ذات القيمة التغذوية العالية لكونها مصادر غنية للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والفيتامينات الزنك تحويلها في الدهون، بما في ذلك الفيتامينات مثل، د. اللحوم العضوية وحوم الحيوانات عادة تحتوي على مستويات عالية من البروتين.