السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شخصيا أكره النظر إلى المرآة ولا تهمنب بتاتا لكن في مواقف أذكرها أقابل المرآة وأحدق فيها بدقة وألاحظ سبحان الله تغير في شكلي وملامحي وأرى اسودادا كأني لست أنا وتجدون أخاطب فيها نفسي وأناقشها إلى أن أنتبه وأدعو بالدعاء المناسب وأتعوذ وأنصرف بعدها