[أسامي عابرة]

أ. د. طارق الحبيب

معلومة نفسية

من أساليب تحقيق صحة نفسية متوازنة : تفاعل مع الإيجابين فى حياتك ، واجعل لهم نصيبا واسعا فى تحسين تفاعلك وتجديد نشاطك

أ. د. طارق الحبيب

معلومة نفسية

ادارة الذات هي قدرة تظهر فى التكيف والتعايش مع مالما تستطيع تغييره بأسلوبك انت ،واستثمار قدراتك فيما تستطيع التأثير فيه

أ. د. طارق الحبيب

معلومة نفسية

من اهم أساليب معالجة المشاعر السلبية قيامك بعمل ممتع بالنسبة لك مهما كان بسيطا ، وتأمل مشاعر الرضا والسعادة بعده ..

أ. د. طارق الحبيب

معلومة نفسية

تشير الدراسات النفسية أن من اهم مسببات المخاوف الاجتماعية لدى الشباب هو تعرضهم لخبرات متراكمة من الإقصاء ..

أ. د. طارق الحبيب

رحلة النجاح قد تبدأ من لحظة تتفوق فيها على ذاتك وتسمو بها فوق اصعب الظروف ..،،

أ. د. طارق الحبيب

المشاعر الأصيلة لا تتغير حسب مزاجك وإنما هي الوسيلة التي تحسن بها من مزاجك