أختي الكريمة مسلمة
حياك الله
هذا ليس مرض نفسي ولا حالة روحية
بالعكس انه علاج ناجع للتوتر والقلق والصدمات
انه اعادة هضم للمواقف التي لم تُهضم
اعادة تحليلها ووضع السيناريو الملائم لها
ويدل هذا على الصداقة الحقيقية بين الانسان ونفسه
كافة المشاكل النفسية تحدث عند الانسان عندما تختل علاقته بنفسه
وفي موضوع الثرثرة الذاتية انت تجددين هذه الصداقة القائمة مع نفسك وتتعاونين معها على هضم مواقف لم تعجبك وكنت تتمنين لو سارت بصورة افضل
والثرثرة الذاتية لا تقتصر على ان يكون الكلام مسموعا ، بل من الممكن ان تكون الكتابة ايضا نوعا من انواع الثرثرة الذاتية
وهي تقوي النفس وتحصنها من الامراض النفسية وتكسبها المناعة الخاصة
وتسهل عليها الامور التي من الصعب استيعابها
الا اننا نشأنا في مجتمعات تعتبر هذا نوع من الجنون والغرق في احلام اليقظة
وهذا غير صحيح علميا وطبيا انت تمتلكين وسيلة تواجهين بها الامور الشديدة والصعاب القوية ، ولا زلت تحافظين على خيط قوي بينك وبين نفسك الداخلية ، من الصعب ان تتوتر