[فاديا]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتقبه وأفتخر    إذن فنحن في الإنتظار وكلنا شوق. سلمت يداك

تحياتي

على عكس ما نظن ونؤمن به من أن أفكارنا تأخذنا وتلح علينا
فإن العكس هو الصحيح ، نحن من نستدعي الافكار الينا ونتعب أنفسنا بها

ان نقطة استدعاء الافكار او نقطة البداية هي الأكثر أهمية في هذه العملية
حاولي ان تضغطي على ملف بعنوان معين في جهز الكمبيوتر حتى يقدم لك كل الامور المتعلقة بهذا الفايل
وهذا ما يحدث لدينا

ان فكرة سيئة ما ان ابتدأنا التفكير فيها ستأخذنا الى كافة الاشياء السيئة وسينتهي بنا الامر تعساء متضايقين
وهنا ما علينا الا ان نحرص على نقطة البداية التي تجر حبل الافكار من وراءها

ان التأكيدات الايجابية للنفس مفيدة ، ولكن ليس على المدى الطويل
في حالة كوننا دوما نشعر بتعاسة مجهولة الاسباب فإن هذا يدل على ان هناك امورا ومشاكل حدثت في الماضي ولم يتم حلها
اذن علينا قبل التأكيدات الايجابية للنفس ان نقوم بتصرف ما تجاه ما لم يتم حله وان نواجهه

ثم بعد ذلك علينا ان نحرص على نقطة البداية في سحب الافكار ، ما أسوأ ما يمكن ان يحدث ؟ لا شيء يحدث ممكن ان يكون نهاية العالم ، هذا السؤال والجواب جيد للقضاء على الافكار السلبية
تخيل الاحلام واستدعاء والاهداف الجميلة ايضا يساعدنا في ايجاد نقطة بداية جيدة
الكلام مع اشخاص معينين نرتاح لهم ايضا يعد بداية جيدة للتفكير الايجابي


علينا دوما ان نعرف اننا في مزاج سيء دوما لأن هناك كثير من العثرات التي بقيت قائمة في ذاكرتنا دون جواب
فلنبحث عنها ونواجهها لنجد لها الجواب ...أي كان هذا الجواب