[فاديا]

تنتقل طريقة مشاعرك بالمواقف المختلفة وطريقة تفاعلك انتقالا تلقائيا الى اطفالك
ولكن نفسياتهم تتعامل معها وقد تكون مزيجا مشابها لك او مختلفا
وتأكدي ان كيفية ما تشعرين به حيال الاشياء سيؤثر على ابنائك ونفسياتهم ولذلك نحن لسنا ملك انفسنا بعد ان يصبح لدينا اطفال، هذا من ناحية التفاعل اليومي وتأثير ارتباط الاطفال بوالدتهم في البداية اكثر من الوالد

اما الوراثة فهي امر آخر وقد يرث الانسان بعض المشاكل النفسية كما الصحية وقد لا يرث
وقد لا يرث المرض نفسه ولكن يرث الضعف النفسي في مواجهة حدث نفسي مختلف

وطبعا انا متأكدة انك ستتخطّين ، لا تتطور الامور ببساطة الى مرض عقلي والا كنا جميعا تحت هذا البند


وهذه المشاعر متوقعة مع اقتراب هذا الموعد وتزيد قليلا عند من يعانين من تعب نفسي أصلا
ومسألة الانفصال ستتجاوزينها عندما تتكلمي و تشركي آخرين لفهم معاناتك والاهم ان تكوني انت مدركة لها وتفهمين انها مسألة مؤقته فهذا ما سيجعل الأمر بسيطا

وعليك باللجوء الى الرقية الشرعية واجبري نفسك على الالتزام فهذا هو العلاج الروحي
وعليك أيضا العودة الى كتابة الشعر والخواطر فهي اكثر ما سيفيدك حاليا من ممارسات علاجية
والقراءة هي معالجات معرفية مهمة
واعتقد ان هناك علاج بالأعشاب ايضا سمعت ان زيت الخس له تأثير ويمكنك التأكد من د. ابن سينا ان كان يصف لك بعض الاعشاب

اما علاج الادوية فهذا ما يصفه طبيب نفسي ان احتاج الأمر
بالنسبة لي انصحك ان تأخذي بالأدوية اعلاه كثيرا ،
وان راجعت طبيبا لأخذ دواء منتظم فهذا سيسرع في علاجك ، ولا يجب ان يمنعك من الاخذ بأسباب العلاج الاخرى