شكرا لك ، ومن الاطعمة التي تزيد الوزن ( العسل - التمور بأنواعها - البيض الظازج - الحليب الطازج - الكبد والكلاوي والمخ - التلبينة النبوية والشوفان - شوربة الفري مع الفريكة واللحوم الطازجة والدجاج - والاسماك البحرية - زيت الزيتون مع الطحينية - الحلاوة والحلويات - الثريد بأنواعه والمنسف باللحم والمكسرات - المكسرات بأنواعها - الحلتيت مقدار حبة العدس مع الحليب والعسل يوم بعد يوم يزيد الوزن بشكل سريع )وهناك الكثير من الاطعمة التي تزيد في الوزن
الخبير