[عفراء]

أختي الحبيبة استمري في الرقية بنية الشفاء أيا كان مابك وغيري حياتك وأسلوبك وهذا فرصة لتغير الجميع معك ابحثوا عن دورات عن مجالات أخرى غير ماتعودتي عليه ابحثي عن ما يفرحك نفسيا وجسديا ابحثي عن النوعيات الغذائية التي تجعل الإنسان يشعر بالفرح كالشكولاته ولا تنسي التلبينة التي أخبرنا الرسول صلى الله عليه وسلم عنها
حَدَّثَنَا حِبَّانُ بْنُ مُوسَى أَخْبَرَنَا عَبْدُ اللَّهِ أَخْبَرَنَا يُونُسُ بْنُ يَزِيدَ عَنْ عُقَيْلٍ عَنْ ابْنِ شِهَابٍ عَنْ عُرْوَةَ عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ وَكَانَتْ تَقُولُ إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ

فكري أنت وأخواتك في الرياضة شاهدوا قنوات المجد قناة سمارت استبدلي الأغاني في البيت بالأناشيد جربي ذلك مع إخوتك ومن السهل الحصول على الأناشيد الإسلامية من المواقع المختلفة على النت

إقرائي المجلات الإسلامية وفيها مايخص النساء وكذلك الفتيات
الإسلام عبادة وفكر وعمل ليس فقط صلاة وصيام
روحي عن نفسك فالمباحات أكثر مما تتخيلين

لاأعرف ما تحبين ولكم أحاول أن أدلك على الكثير القراءة من أجمل الأشياء التي تروح عن النفس الآن ولله الحمد أغلب المجالات يكتب فيها من يخاف الله ويخشاه من الدين الى الأدب والقصص والتاريخ والعلم يشغلك عن كل هم وغم بعد ذكر الله تعالى وتأدية فرائضه ابحثي عن هوايتك ومع أخواتك وأمك اشغلي الجميع معك بالمفيد تعلمي الجديد من فنون وعلوم كالكمبيوتر والبرامج وغيره التحقي بالدورات الدينية والإجتماعية والتعليمية حاولي حاولي بقوة أن تجعلي السعادة تنبع من داخلك أنت على كل مايحيطك وليس العكس لأنك تملكين نفسك ولاتملكي ماحولك
لابد مع الدعاء والإلتجاء الى الله والتوكل عليه أن يتخذ الإنسان كل الوسائل المباحة لمساعدة نفسه بعد الله وهذا من تمام التوكل أخيه .



حتى الطبخ ماالمشكلة ابحثي عن الجديد اقرائي الكتب التي تتحدث عن المشاكل الزوجية وحلولها عن التعامل مع الزوج مع الآخرين تعلمي كيف تأثيرين في الآخرين كيفية التعامل مع الشخصيات المختلفة .

ولاتنسي أنت الوحيدة التي تعرف ماتريد وماتحتاج إذا كان ينقصك العلم الشرعي فهو الأولى وهكذا ماذكرته لايختص بكونك متزوجة أو لا فهذا شئ يخصك أنت وبحسب تفرغك ومسؤولايتك

وتذكري النفس إن لم تشغلها بالمفيد ( الطاعة) شغلتك بلا مايفيد( المعصية)

كوني قدوة لزوجك ربما يحتاج هو كذلك لمثل هذا فما يفعله ينتج من غياب الهدف والفراغ .

ونصيحة أخيرة أخيه ربما لايحتاج المعالج أو حتى هنا في المنتدى وعلى الرغم من كونك مجهولة لمعرفة بعض ماذكرتيه توبي الى الله وانسي ماحدث تماما من تحرش .................................................. ............
كلما ركزتي على تذكره أعتقد زادت نفسيتك تأثرا وليس كل معالج هو أهل لمعرفة كل ماقولتيه إهتمي بذكر مايحتاج معرفته فقط ولابد أن يذكر ذلك لك.

ولاتنسيني من صالح دعائك بظهر الغيب كما لن ننساك

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته