1.الاستنثار بماء الخل كما في الوضوء(كاس ماء يوضع فيه ملعقة خل صغيره) ثم تستنثر بها ثلاث مرات يوميا .
2.صباحا ومساء يعمل تبخيره من البابونج(طنجره صغيره يوضع فيها كميه قليله من الماء ثم تغلى ويوضع منشفه على الراس ويتبخر بالبخار المتصاعد.
3.تناول صمغ اللادن يعلك منه نصف ساعه ثلاث مرات يوميا
مع الابتعاد عن مثيرات الحساسية