[د.عبدالله]

كان لابد من استعمال العسل لحصول الفائدة .
أما بخصوص القسط الهندي والمردقوش ، نعم لها فوائدها وخاصة القسط الهندي ، أما بخصوص الميعة الناشفة واللميون ، نعم بعض العطارين يعرفونها ، ولا أعرف من أي بلد أنت يا أختي الفاضلة ، لأن بعض المسميات تختلف من بلد لآخر على حسب اللهجات ولكن إذا تعذر عليك الحصول عليها ( تكتفين بالوصفة رقم ( 2 ) ولمدة 21 يوم ، وإذا كان العسل يزعجك ولا يلائمك فيفضل أن تعبأ في كبسولات وتتناولين منها كبسولتين بعد كل وجبة ، ويسبقها طبعا عمل الحجامة على المواضع التي ذكرناها لك .

وإذا كان لديك مندوب من قبلك يمكن أن ترسليه إلينا فنلبي لك طلبك إن شاء الله .



ننصحك كذلك باجتناب الوجبات السريعة .
والمشروبات الغازية بأنواعها المختلفة .
ينصح برياضة المشي ولو لمدة نصف ساعة يوميا .
والراحة النفسية قبل كل شيء .