السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
الحمد لله و صلى الله و سلم على نبراس الأمة و حبيبها و على آله و صحبه و من سار
على هديهم إلى يوم الدين
أسعد الله أوقاتكم بكل خير و بركة و أدام مسراتكم و أفراحكم
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وصحبه , وبعد :
اليوم مع كتاب مهم جدا لانه موضوعي وفي محله ومحتواه
هو تنظيم او تسهيل اختيارك للكتب التي تزيد من ثقافتك
اسم الكتاب :
حياة بلا توتر
تأليف : د. ابراهيم الفقي
نبذة عن الكتاب:
التوتر.. القلق.. الخوف من المستقبل.. الحزن كلمات تتردد كثيراً حولنا حتى أصبحت هى الصورة المسيطرة على حياتنا، وأصبحت السعادة أمنية غالية لاينالها إلا القليل من الناس فما السبب في ذلك؟ وكيف يمكننا أن نغير تلك الصورة المسيطرة على حياتنا ونتخلص من مسببات التوتر والقلق؟ وكيف يمكن أن نصل للسعادة الحقيقية؟ كل هذا وأكثر يقدمه لنا د/ إبراهيم الفقي في كتابه الصادر مؤخراً عن دار إبداع للإعلام والنشر "حياة بلا توتر" والذي يشير في بدايته إلى أن الأحاسيس دائماً تتقلب مثل الطقس، فقد تستيقظ من نومك وأنت تشعر بالسعادة ثم يحدث أثناء اليوم مايعكر صفوك والعكس صحيح.
التوتر إبن القلق
يعرف المؤلف القلق بأنه حالة توتر شاملة ومستمرة نتيجة توقع تهديد خطر فعلي أو إحتمالي يصاحبه خوف غامض
█◄ كـــتاب الشهر █◄حياة بلا توتر لإبراهيم الفقي
