رابعًا إستعمال ماء الورد مع كل وضوء وبعد كل إغتسال
خامسًا دهن المسك الأحمر ( الإنجليزي ) في الأماكن الحساسة والسرة
وتحت الأظافر والأنف وخلف الأذن وداخله سطحيًا
سادسًا أفعل الخيرات وإعف عن من ظلمك وإعط من حرمك
سابعًا لا تحزن وإعلم إن ما أصابك إبتلاء من عند الله لك ثواب الصبر عليه
وعليك بالسور الأتية إذا ساءت الحالة لا قدر الله تسمع وقت النوم كل ليلة وحبذا لو تتكرر سورة البقرة
سورة النور
سورة الجن
سورة يوسف
سورة الصافات
سورة الدخان
سورة ق
سورة الواقعة
سورة الملك
سورة الأخلاص
سورة الناس
سورة الفلق
قد فعلت هذا فتحسنت حالتي كثيرًا جداااا بفضل الله سبحانه وتعالي
أرجو أن أكون قد أفدتكم بتجربتي والله يشفينا أجمعين