الشاي الفاتح أفضل صحياٌ

[بن بشر]

الشاي الفاتح أفضل صحياً

يتمتع الشاي بفوائد صحية متعددة ، حيث أنه منعش ومنبه للقلب والجهاز العصبي ، يعطي إحساسا بالراحة بعد حالات الإرهاق ، يقتل الميكروبات الضارة بالفم ، ويدفع العطش .وذكرت " مجلة الجزيرة " أن أفضل لون للشاي هو الأحمر الفاتح وليس البني الغامق ، لذا على ربة المنزل الحرص على ذلك أثناء تحضيره .وإليكِ طريقة التحضير الصحيحة للشاي التي تتمثل في الآتي :1- توضع ملعقة ونصف الملعقة صغيرة في كوب الشاي الفارغ.2- يضاف إليه الماء الساخن المغلي.3- يغطى الكوب ويترك لمدة 5 دقائق.4- يحلى بكمية قليلة من السكر ويشرب ساخن .[/align]

[فاديا]

جزاك الله خيرا اخي الفاضل بن بشر وبارك فيك

سمعت ان الشاي البني الغامق وبدون اضافة السكر يؤدي الى تخفيف الشهية للطعام وبالتالي يساعد في تخفيف الوزن

ما تعليقكم من فضلكم ؟

وجزاكم الله خيرا وبارك فيك

[د.عبدالله]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخت الفاضلة والمشرفة القديرة ( فا د يا ) حفظها الله

كوب واحد من الشاي الأخضر بدون سكر يفي بالغرض إن شاء الله .

مع تمنياتي لك بدوام الصحة والسلامة والعافية .

[فاديا]

جزيل الشكر اخي الفاضل الدكتور عبدلله بن كرم على ردكم لا حرمكم الله الاجر والثواب وبارك فيكم

[أم ريحان]

جزاكم الله خير الجزاء
هل لو اضفنا للشاي الاخضر نعنع يكون له نفس التأثير في تخفيف الوزن ام انه يجب ان يكون شاي فقط؟