4- علاج الأمراض النفسية
(1) أعظم العلاج للأمراض النفسية وضيق الصدر باختصار ما يلي :
1- الهدى والتوحيد ، كما أن الضلال والشرك من أعظم أسباب ضيق الصدر .
2- نور الإيمان الصادق الذي يقذفه الله في قلب العبد ، مع العمل الصالح .
3- العلم النافع ، فكلما اتسع علم العبد انشرح صدره واتسع .
4- الإنابة والرجوع إلي الله سبحانه ، ومحبته بكل القلب ، والإقبال عليه والتنعم بعبادته .
5- دوام ذكر الله على كل حال وفي كل موطن فللذكر تأثير عجيب في انشراح الصدر ، ونعيم القلب ، وزوال الهم والغم .
6- الإحسان إلى الخلق بأنواع الإحسان والنفع لهم بما يمكن فالكريم المحسن أشرح الناس صدرا ، وأطيبهم نفسا ، وأنعمهم قلبا .
7- الشجاعة ، فإن الشجاع منشرح الصدر متسع القلب .
8- إخراج دغل (2) القلب من الصفات المذمومة التي توجب ضيقه وعذابه : كالحسد ، والبغضاء ، والغل ، والعداوة ، والشحناء ، والبغي ، وقد ثبت أنه عليه - الصلاة والسلام - « سئل عن أفضل الناس فقال : " كل مخموم القلب صدوق اللسان " ، فقالوا : صدوق اللسان نعرفه فما مخموم القلب ؟ قال : " هو التقي ، النقي ، لا إثم فيه ، ولا بغي ، ولا غل ، ولا حسد » . (3) .
_________
(1) انظر في ذلك أسباب شرح الصدر في زاد المعاد 2 / 23-28 ، وكتاب الوسائل المفيدة للحياة السعيدة للعلامة عبد الرحمن بن ناصر السعدي .
(2) ودغل الشيء عيب فيه يفسده .
(3) أخرجه ابن ماجه برقم 4216 ، وانظر صحيح ابن ماجه 2 / 411 .