حين تصيبني الكوابيس و استيقض في نفس اللحظة اسمع طنين في رأسي وليس في الاذنين و ثقل في الرأس !
و في وقت الاجماع اتعب ولا استطيع النوم كل ما انام او اغفو للنوم توقضني عن طريق اخافتي بمشعد مرعب او الضرب او بصوتها و احيانا بصوت مخيف لابقى مستيقض !
طبعا في البداية في اول غفلة اسمع احيانا صوت جميل يوقضني او ضربة خفيفية جدا اكاد لا اشعر بها و لكن اذا تكرر الشي ( اتعصب ) او تغضب و توقضني بطريقة ماقلت في الاول
ولكن بدأت اقرأ سورة الفاتحة و آية الكرسي و سورة الناس و الفلق و اتعوذ من الخبث و الخبائث و اسمي و اتعوذ من الشيطان و استغفر و ثم انام
و لم اعد ارى هذا الكوابيس بالمرة الا نادرا جدا اذا نسيت اقرأ الآيات او الشيطان يريد ان يدخل الشك في قلبي ان هذه الآيات لن تفيد و العياذ بالله و حتى الجاثوم لا يصيبني
طبعا هذا بخصوص الكوابيس و ماشابه و قد تختلف الحالات
نقلت تجربتي و جزاكم الله خير الجزاء
و اسأل الله ان يشفيك
