في إرشاد المرأة الحامل وخاصة لأول مرة من الحمل
ألا وهو إذا تيقّنت المرأة أنها حامل .
١ ـ يجب عدم أخذ کل دواء مسهل ومع تجنُّب القيء والاستفراغ .
٢ ـ يجب تجنب قدر الإمکان الفزع والأصوات المزعجة .
٣ ـ عدم القيام بحرکة قوية ومفرطة مع عدم الوثبة والضربة .
١٥٠
٤ ـ يجب عدم القفز مهما کانت الضرورة وتجنب السعال القوي والمزعج .
٥ ـ يجب الحذر أثناء الوصال بين الزوج والزوجة ، وليس ترکه بالکلية ؛ لأن الانقطاع عنه بالکلية يسبب للمرأة عسر الولادة وبالتالي جميع هذه الأشياء التي ذکرت أعلاه مضرة وخصوصاً في أول بدء الحمل وأيضاً آخر الحمل وربّما کان سبباً لإسقاط الجنين .
٦ ـ يجب تجنب الامتلاء من الطعام ، والغضب والهم والحزن .
٧ ـ وعدم حمل الشيء الثقيل وتجنب البرد أثناء النوم في الليل « المعدة » .
٨ ـ يجب تخفيف المآکل ويؤکل مراراً في وسط النهار وليس الامتلاء مرة واحدة .
٩ ـ يجب تجنب کل مأکل مدر للحيض والبول ، مثلاً : کاللوبيا والحمص والکزبرة .
١٠ ـ لا يخالف إذا أکلت من ثمر السفرجل والرمان الحلو والزبيب کل هذا نافع بحول الله تعالى وقوّته .
في إرشاد المرأة الحامل وخاصة لأول مرة من الحمل
