السلام عليكم
مشكلتن إن مهملين أمور مفيدة المريض النفسي يحاول علاج مرضه بالطب النفسي
وكأنه فعل كل ما يستطيع فعله لعلاج المرض النفسي
يا أخي في أمور مفيدة للصحة النفسية مو بس الطب النفسي هو المفيد
أنا أقرأ مقالات طبية كثيرة وسأذكر لكم نباتات التي تحسن المزاج وتقاوم الإكتئاب كما في المقالات الطبية
1-الميرمية عشبة السية مريم
2-البابونج
3--عشبة سانت جونز
4-الزنجبيل مضاد للقلق والتوتر
5-النعناع يريح الأعصاب
6-اليانسون مهدئ ومفيد للأرق
7-عشبة لسان الثور
8-الكركم مضاد للإكتئاب
9-عصير الليمون
نباتات تستخدم لتحسين الوضع النفسي
