السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إلى هماين
للذين يعانون من القولون العصبي والانتفاخات والامساك هذه وصفة عشبية أسأل الله العلي القدير أن تنفع إخواننا و أخواتنا ...
زعتر ورق + شمر + ينسون + مراميه + نعناع + زنجبيل + كراوية . بنسب متساوية تطحن جيدا وتوضع ملعقة صغيرة في
كأس ويضاف عليه ماء ساخن وتحلى وتشرب بعد الاكل 3 مرات يوميا .