السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
التلبينة هي شعير مطحون يغلى في قليل من الماء ويضاف إليه الحليب و يحلى بالعسل و يمكنك أضافة القرفة و الجوز أو قليل من الشومر و الينسون مع قليل من جوز النهد أو ماء الزهر أو أي مذاق تريدين
أما بالنسبة للمسمار خذي ملعقة صغيرة من القسط الهندي المطحون و انقعيها في ربع كأس من زيت الزيتون, اتركيها لمدة اسبوعين أو ثلاث ثم ادهني مكان المسمار مرتين أو ثلاث كل يوم لمدة ثلاث أشهر وبإذن الله سيزول المسمار
هذه الوصفة جربتها على ابنتي والحمد لله اختفى المسمار منذ سنة