الباحث ..بارك الله فيك...وفعلا ان تشتت ذهنى وهذا ضر فينى...ولاحول ولاقوه الا بالله
وان شاء الله راح اتبع جدول علاجى ..وفترات تصينى حالات ضعف شديده وتركت الرقيه من اشهر كثيره لكن ان شاء الله ارجع وبقووه وان النصر قريب لحسانى الظن بالله ..........
اللهم اشفنى عاجل لااجل انا وجميع المسلمين يارحيم...