بارك الله فيكم قرأت في بعض المنتديات أن فيه من يحجم نفسه، طبعا في الأماكن التي يصلها كالقدم مثلا...هل هي نافعة له،هل فيه من نصائح لمن يقوم بذلك ؟؟؟ حفظكم المولى...