نعم....
نحن حريصون على ان لا نرى احد يؤذى ....سوانا !
يشعر البعض منا بالتعب من كثره ما يحمله من هموم الغير
- فنحن نتحمل مسؤولية البشر جميعا -
حتى اننا لم نعد نشعر بالشفقة والاهتمام المصاحبين لعملية الانقاذ
وننتقل فورا الى الشعور بالغضب ونظل غاضبين طيلة الوقت
كما اننا نشعر بالغضب والاستياء تجاه كل من يحتمل ان يكون ضحية
ان اي شخص يحتاج اي شيء او لديه مشكلة
يثير لدينا شعورا بأنه يجب علينا عمل شيء من اجله او الشعور بالذنب
ان الاهتمام المرضي بالغير قد لا يساعد الاخرين ولكنه يؤدي الى حدوث مشاكل لهم
فعندما نهتم بالناس ونقوم بعمل اشياء لا نحب ان نعملها فإننا بذلك نتجاهل رغباتنا واحتياجاتنا ومشاعرنا الشخصية وننحي انفسنا جانبا
وفي احيان كثيرة نعلق حياتنا على الهامش !
العديد ممن يفرطون بالالتزام بالاهتمام بغيرهم لا يستمتعون بأي من انشطتهم
انهم يبدون مسؤولين ...ولكنهم ليسوا كذلك ولا يتحملون اهم مسؤولياتهم تجاه انفسهم
يعطون اكثر مما يأخذون
ثم يشعرون بالاستياء والاهمال نتيجة لذلك
ونتساءل لماذا ؟
عندما نتوقع احتياجات الاخرين.............. ولا يلاحظ احتياجاتنا احد
نشعر بالاحباط الشديد ونتساءل لماذا ؟
والغريب انهم بنفس الوقت ...
يشعرون بالامان اكثر عندما يمنحون ؟
ويشعرون بالذنب وعدم الراحة عندما يمنحهم شخص ما شيئا ؟
يشعرون بالفزع ورفض الاخرين لهم عندما لا يتمكنون من رعاية او انقاذ شخص ما !
ان اسوأ ما في الرعاية هو ان نصبح من ضحاياها
فالعديد من السلوكيات الخطيرة تبدأ من خلال دور الضحية
ونحن كضحايا ... نجتذب الينا من يقوم بإيذائنا
العديد منا يعتقد انه من القسوة ان نتعامل بجفاء مع شخص ما ونسمح له بمواجهة صعابه ومشاعره لوحده
ونخشى ان يخيب ظنه عندما يسمع منا كلمة ( لا )
او عندما نطلب منه ان يكون مسؤولا مباشرا عن نفسه
المشكلة ان العديد منا لا يفهم ..... ما هو المسؤول عنه وما هو ليس كذلك ؟
فقد نعتقد انه علينا ان نعيش في اضطراب اذا واجه احد معين مشكلة ما - لأن هذه مسؤوليتنا-
وفي بعض الاحيان ، نشعر بالارهاق من كثرة ما نحن مسؤولون عنه
مما يؤدي الى رفضنا تحمل اي مسؤولية بعد ذلك ....!
لقد تعلمنا ان نقول دائما ..... " دعني اقم بذلك بدلا عنك "
تعلم البعض منا ان نكون راعيين لغيرنا منذ طفولتنا ،
ربما لظروف عائلية مختلفة فرضت علينا القيام بهذه المهمة - نتيجة تخلي احد الوالدين عن مهام الابوة او الامومة لظروف مختلفة
او لربما لا نشعر بشعور جيد تجاه انفسنا لذا فنحن مضطرون لعمل اشياء معينة لاثبات اننا اناس جيدون
وربما لأننا لا نشعر شعور جيد تجاه الغير ونعتقد بأنهم غير قادرين على تحمل مسؤوليتهم بنفسهم - وقد يكون هذا مبررا ان كان لأسباب صحية او عمرية في الطرف الاخر ، ولكنه في اكثر الاحايين ...غير مبرر
او لربما افرطنا في استخدام هذه العبارات !
" لا تكن انانيا "
" كن عطوفا وساعد الناس "
"لا تجرح مشاعر الناس "
لا تقل " لا " ابدا
لأننا " نستطيع ذلك "
" لا تتحدث عن احتياجاتك ورغباتك الشخصية ، فهذا غير لائق "
كل هذا علّمنا ان نكون مسؤولين عن الغير ....ولكن غير مسؤولين عن انفسنا ....
والنتيجة ... اننا نعطي ما بوسعنا للغير من مشاعر واهتمامات ورعاية ...
ثم نتساءل ؟ لماذا لا نُعامل بنفس الطريقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ان الاشخاص الذين تعتقد انهم غير قادرين على رعاية انفسهم
قد يفاجئونك بأنه يمكنهم ذلك .... بعد ان تتوقف عن الرعاية بهم !!!!