[أبو البراء]

بارك الله فيكم أخي الحبيب ، تابع ما أنت عليه مع اضافة التالي :

أولاُ : كاسة شاي من زيت الزيتون عدد 2 + ملعقة صغيرة من الشذاب المطحون ( السذاب أو الفيجن أو الفيجم ) + ملعقة صغيرة من القسط الهندي المطحون 0

يطبخ الخليط ثم يصفى ويقطر في الآنف من الجهتين قبل النوم 0

ثانياً : حلتيتة ( خلي ) بقدر حبة اللبن تذاب في ماء فاتر وتحلى بعسل سدر طبيعي وتشرب في الصباح الباكر 0

وقبل النوم يبخر بقطعة صغيرة بقدر أنملة ( رأس الأصبع ) للمنزل والغرفة والشخص 0

زادكم الله من فضله ومنه وكرمه ، مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والعافية :

أخوكم المحب / أبو البراء أسامة بن ياسين المعاني 0