السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، جزاك الله خيرا أديبتنا الرائعه علي هذا الموضوع الجميل ، بالفعل بعض المشاعر لا تأتي فجأة بل نحن من نمهد لها الطريق ونفتح لها باب الدخول وندعها بعد ذلك تكمل طريقها في داخلنا كيفما شاءت ، قالتها لي والدتي ذات يوم عندما وجدتني بمزاج سيئ ومكتئبه بعض الشئ بسبب تراكم أشياء لم أنجزها - عندما تنوين فعل شيئ إفعليه في الحال حتي لا تحملي الهم فتره طويله وعندها ستكونين سعيده بإنجازك ومرتاحة البال بتخلصك من المهمه وتكون حالتك النفسيه قد تغيرت مائه وثمانون درجه ، إذن رد الفعل غير المناسب هو مايولد هذه المشاعر وبعض الحالات النفسيه غير المرغوب فيها ، لكن إن تحكمنا في المشاعر التي لنا يد في تسببها وعملنا عليها الكونترول الذي نريده ، هنالك بعض المشاعر التي تأتي فجأة ( سلبية كانت أم إيجابية ) ولا نستطيع عمل كونترول لها ، بارك الله فيك ولا حرمنا مداد قلمك الرائع