[تعبانة من الغربة]

منقول للفائدة

السلام عليكم ورحمـة الله وبركاتـه

بسـم الله الرحمـــن الرحيـــم

أخواني أخواتي توجد أطعمة ومشروبات تهلك العارض في الجسم

ويكون هذا معين إلى جانب البرنامج العلاجي الذي يوصفه لك المعالج

1- تقوى الله وقيام الليل وكثرة الإستغفار والصدقة وصلة الرحم وحب عمل الخير هذا طعام أساسي ومدمر مهلك لو تعلم كم يتعب ويقهر العارض .

2- شرب الماء المقروء عليه عشر قوارير ماء صحة خمس قوارير بعد كل فرض صلاة ، وبين كل فرض صلاة قارورة إذا المجموع عشر قوارير .

3- شرب العسل الجبلي أفضل أكثر من ملعقة بعد صلاة الفجر على الريق في كأس ماء دافىء وعليه ملعقة زيت زيتون .

4- أكل تفاحة خضراء الصباح بعد شرب العسل بساعتين .

5- أكل الفواكة بكثرة وياليت تكون أمام الكل بحيث يأكل منها أهل البيت جميعاً .

6- أكل الخضار بكثرة وخاصة الملوخية والسبانخ والبامية وشوربة الخضار وشوربة الحَب .

7- البعد عن الأرز والأندومي والوجبات السريعة والمشروبات الغازية وخاصة البيبسي والكولا .

8- دائماً العارض يحب أكل الولائم والعزائم أبتعد عنه .

9- الإبتعاد عن المسكنات والمهدئات والأدوية النفسية .


ملاحظة :

تجد نفسك دائماُ بعد الرقية ألم رأس وجوع وأغلب من يذهب عند الرقاة يتخبط ماذا يأكل لا يعلم ؟

ماذا تعمل ؟ جهز أكلك قبل ذهابك للراقي أو عمل رقية في البيت بحيث لاتقوم بأكل طعام أو شراب يحبه هو

بعد الرقية إذا شعرت بصداع لا تأخذ مسكنات أتركه لابد لك قبل الرقية بتجهيز ماء بارد مقروء عليه ضعه ( يسكب )على رأس ممكن يخرج العارض بهذه الطريقة

ودائما الترويش ( الإستحمام ) بماء بارد والبعد عن الماء الحار العارض يحب الماء الحار


وتشرب ماء به سدر بعد الرقية بارد وجاهز مسبقاً

رجاء أخذ الحيطة والحذر بقدر الإمكان في طعامك لعلاجك ..