[المهندس / آدم]

الخطوة الثالثة:

أن تقوم بتخفيض ما تشربه من سم قطران السجائر
أو سم قطران الشيشة
بشكل ثابت يومي

كالآتي
بالنسبة لسم قطران السجائر
أن تقوم بتخفيض عدد 2 سيجارة يومياً من الكمية التي تتعاطاها
فإذا كنت تشرب مثلاً 20 سيجارة
فعليك أن تشتري فقط 18
ولكن بشرط
أن تقوم بإخراج ثمن 2 سيجارة
صدقة لله سواء في صندوق المسجد أو إعطاءها لمن يحتاجها
ثم في اليوم التالي تقوم بشراء عدد 16 سيجارة فقط
وتقوم بإخراج ثمن 4 سيجارة لله
وفي اليوم التالي تقوم بشراء 14 سيجارة فقط
وتقوم بإخراج ثمن 6 سيجارة لله
وهكذا .....
ستجد نفسك في اليوم العاشر
تخرج ثمن العلبة بشكل يومي

أما بالنسبة لسم قطران الشيشة
فعليك تخفيض عدد المرات في اليوم
مثلاً من مرتين إلى مرة واحدة وتخرج ثمن هذه المرة في هذا اليوم
ثم إمتنع عنها اليوم الذي يليه مع التصدق بثمن ما كنت تشربه في هذا اليوم
ثم إشربها مرة واحدة فقط في اليوم الثالث مع تغيير الوقت الذي كنت تتعاطاها به
وتصدق بالمرة التي لم تشربها في هذا اليوم
ثم إترك يومان لا تتعاطى فيه هذا السم وتصدق بثمن ما كنت تتعاطاها به
وهكذا
ستجد نفسك خلال أسبوع أو عشر أيام قد تركتها نهائياً بدون رجعة إن شاء الله
كما ستجد نفسك تقوم بإخراج ثمن ما كنت تتعاطاه يومياً من هذه السموم
صدقة لمن يحتاجها بشكل يومي