عندي لك طريقة . يوجد في الصيدلية لصقات لمنع التدخين . جربتها انا وتركت التدخين لمدة سته اشهر . ولكن شياطين الانس هم من ارجعوني له والا ن انا تاركه لوجه الله تعالي . المهم اللصقات 7حبات تلصقها في الصباح علياي طرف من جسمك وتتركها حتي موعد النوم ثم تنزعها وتنام (المهم لاتدخن وانت واضع اللصقه) لأن اللصقة تحوي كفايتك من التدخين اليومي . جربها وسوف تدعي لي . المهم النية الصادقة في ترك التدخين .