أشكر الأخ الحبيب ( عماد الثاني ) على رده ، جزاه الله خير وبارك الله فيه .
الأخ الحبيب : ملك المجد ، نحيطك علما ان الفقرات العنقية تعتبر من الفقرات الحساسة والهامة والمؤثرة جدا على الإنسان ، لذا وكما قال الأخ عماد الثاني ، يجب أن تعرض نفسك على استشاري عظام قبل كل شيء لتقييم حالتك بشكل أفضل .
كما أوصيك يا أخي الحبيب أن لا تسلم نفسك لشخص غير موثوق به في الحجامة ، وخاصة إن أغلب الحجامين لا يمتازون بالبراعة الفائقة والخبرة الصحيحة ، وخاصة في عملية شد الكاسات والتشريط كذلك .
ننصحك كذلك بعدم الجلوس أمام شاشة الكبيوتر باستمرار لأوقات طويلة ، ويفضل كذلك أن تضع مثبت دافئ للرقبة ، وعدم التعرض للهواء البارد وخاصة بعد الاستحمام .
ولا تهمل نفسك في العلاج فالمبادرة للعلاج في المراحل الأولى لآلام الرقبة هو الطريق للشفاء بإذن الله تعالى .
مع تمنياتي لك بالصحة والسلامة والعافية .