بارك الله فيكم أخي الحبيب ( أبو عبدالعزيز ) ، ونترك التعليق للإخوة المشرفين الأفاضل عن الطرق المذكورة أعلاه في علاج القولون العصبي ، زادكم الله من فضله ومنه وكرمه ، مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والعافية :
أخوكم المحب / أبو البراء أسامة بن ياسين المعاني 0