[الغني بالله]

احببت ان انصحكِ بالتالي :

اولا :استعيني بالصبر والصلاة ...واذكري الله دائما واكثري من الدعاء

ثانيا :بينك وبين الاخرين .......توقفي بشكل قاطع ان تشتكي وتقصي حالتك ِ لاي احد خصوصا

للمحيطين بك ِ فلا تقولي لهم انا عندي مشكلة ...لا تخبريهم بوجود نقطة ضعف عندك ...لانه

سيبقى في اذهانهم دائما كلما راوكِ....حتى لو ذهبت عنك هذه الامر )
والشيطان سوف يوسوس لك بان تخبري الاخرين ...فهو يريد ان يدمر شخصيتك امام الاخرين فلا
تستجيبي للشيطان . فتعوذي بالله منه وحلي موضوعكِ في صمت من خلال هذا المنتدى .

ثالثا : بينك وبين نفسك .......لاتجعلي هذا الامر يسيطر على كل تفكريك و يصبح هو شغلك

الشاغل ....وتضغطي على نفسكِ تضخمي الامر... وابتعدي عن كلمة ( مشكلة ) ...قولي بدل

عنها - موضوع بسيط وبإذن الله يتغير الوضع مع قليلا من الوقت والصبر -
ولاتظني ان هذا تبسيط لامور ....بل هو عامل مهم لبناء الشخصية والسيطرة على النفس وعمل
كنترول ...بمعنى اخر : بدل ان يسيطر هذا الامر على نفسك ...سيطري انت عليه .

رابعا : لابد من الاجتماعات العائلية والصديقة البسيطة ولكن المستمرة والدورية ...ومع الوقت

ينكسر هذا الحاجز النفسي.
حاولي ان تكوني متحدثة ولاتخشي من الخطأ ...فالكل يتحديث
ويخطاء ولكن لايتوقفون عن الحديث ....اي لا تحاولي ان تكوني متحدثة لبقة ....مجرد متحدثة

عادية بسيطة....ثم مع الوقت ستصبحي بإذن الله متحدثة لبقة

هذا مالدي ...وفقكِ الله