[فرحاااااان]

أختي ساره


كنت أعاني مما تعانين منه ، ولكن كوني رجلا وأواجه الرجال دائما ولا يحمد حياء الرجل من الرجل فقد كان أشد مما تتخيلين.

وأرجوا أن تسمحي لي بسرد بعض النقاط التي تسهم في تعزيز الثقة بالنفس:


1/ قوي ثقتك بالله وذلك بالتوكل عليه في جميع شؤونك ، واعلمي أن الإنسان يحتاج إلى غذاء روحي ( وهو الإيمان والتوكل على الله ) وغذاء بدني ( وهو الأكل والشرب ) .


2/ امدحي نفسك عندما تعملين شيئا وتنجحين فيه ( مع ذكر الله تعالى وقول ماشاء الله تبارك الله ) وليكن هذا المدح بينك وبين نفسك، وإذا كنت في غرفتك أو لوحدك ارفعي صوتك بالمديح بدون استحياء من نفسك.


3/ في حالة الفشل أو عمل شيء يهز نفسك ويلغي الثقة فيها ، لا تلتفتي إليه وانهري نفسك عن التفكير بذلك كما تنهرين أحدا من الناس.



4/ عاملي نفسك كأنها صديقتك ( امدحيها على العمل الجيد وانصحيها عن العمل السيء ).



5/ عززي ثقتك بنفسك من خلال منتديات الإنترنت المفيدة ( وهذا المنتدى هو خير مكان لتعزيز الثقة ) وذلك أن تكتبي مواضيع باسمك المستعار وتنظري إلى ردود الناس على مواضيعك وستعرفين نفسك أكثر.



أرجوا أن أكون أوصلت لك المعلومة كما ينبغي.

وآآسف على الإطالة