فوائد الزعتر للنوم الزعتر من الأعشاب التي تساعد على النوم حيث يعمل على تقليل التوتر والقلق وإرخاء العضلات ، كما أنه فيتامين ب6 الذي يساعد في إنتاج هرمونات السيروتونين والميلاتونين ، وكلاهما مهم للنوم السليم والمريح وكذلك للمزاج.