مشكور بالفعل الخضروات والفاكهة من أكثر الأشياء التي تؤثر على الصحة والبشرة وغيرها .. الخضروات والفاكهة تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمد الجسم بطاقة عالية هذا الموضوع ايضا افادني كثيرا مشكورين http://www.onrjeem.com/187