غسل اليدين بشكل متكرر
لا تشارك اشياءك الشخصية مع احد :
فرشاة الأسنان والمناشف وشفرات الحلاقة ، والمناديل ، ومقصات الأظافر
تغطية الفم عند السعال أو العطس
تجنب لمس العين والانف والاذن :
من خلال لمسك لعينيك او اذنك او انفك بيديك سوف يسبب هذا في نقل الميكروبات خلال جسمك بسهولة وسوف يؤدي الى انتشار العدوى
الحذر مع الحيوانات :
فهناك أنواع مختلفة من الحيوانات البرية يمكن أن تحمل الأمراض مثل داء الكلب أو إنفلونزا الطيور
أن العدوى تدخل الجسم من خلال :
– ملامسة الجلد
– استنشاق الجراثيم المحمولة جوا
– تناول طعام أو ماء ملوث
– لدغات البعوض
– العلاقة الحميمة
منقول