[عفاف بنت لحسن]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حافظ غندور    لا بأس عليك يا أخية طهور ان شاء الله اما بالنسبة للملعقة فهي ملعقة طعام بالنسبة لزيت الزيتون مرتين يوميا أولاها على الريق صباحا والثانية قبل النوم يمكنك تدفئة الزيت تدفئة فقط وليس تسخينا (( ويفضل عدم وضعه مباشرة على النار )) يمكنك استخدام طريقة التسخين بالماء اي وضع حلة بها ماء على النار وحلة صغير في الماء بها الزيت القزحة هي الحبة السوداء أو حبة البركة اسمها العلمي nigella sativa اما بالنسبة للعسل فيجب أن يكون طبيعي ولا أعرف عسل الدغموس فان كان عسل طبيعي فلا بأس ومدة العلاج بين 45 يوم الى 3 شهور وبالنسبة لتقليل الشهية على الأكل فأنصحك يا أخية بأكل طبق للخضار مضاف اليه الخل قبل الغداء وأما وجبة العشاء فيكتفى بها بالخضار او الفاكهة وشرب كوبين ماء دافيء قبل الوجبات بنصف ساعة والمشي يوميا في ساعة محددة مدة تزيد عن النصف ساعة دمتم برعاية الرحمن

بارك الله فيك و شكرا على الاجابة جزاك الله خيرا