اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حافظ غندور أختي عفاف لا بأس عليك طهور ان شاء الله يمكنك استخدام الوصفة التالية مع التركيز على انزال الوزن 1- تناول م . من زيت الزيتون مرتين يوميا ، ودهان منطقة البطن والظهر يوميا 2- الاكثار من تناول التمر 3- كيلو من العسل الطبيعي ويفضل عسل ( البردقوش ، البرسيم ، الحبة السوداء ) 4- 100 غم من طلع النخيل & 50 غم من الحبة السوداء & 50 غم غذاء الملكات & 50 غم جينسينج تطحن وتخلط بكيلو العسل جيدا وتقسم لقسمين ( يوضع النصف الاول في الثلاجة ويحفظ ، والنصف الثاني خارج الثلاجة ) يؤخذ م . مرتين يوميا من الجزء خارج الثلاجة اما الجزء الذي بالثلاجة فيؤخذ منه قدر م . صغيرة وتصنع على شكل لبوس مهبلي ( تحميلة نسائية ) وتوضع مرة واحدة مساء قبل النوم 5- الاعشاب التالية ( القرفة ، الزنجبيل ، القرنفل ، الحلبة ، الميرمية ، البردقوش ) تؤخذ بكميات متساوية ويؤخذ المستخلص المائي الساخن لها وتشرب بمعدل مرتين يوميا 6- الاكثار من اكل الخضار وخاصة طبق الخضار قبل الغداء مع اضافة الخل والليمون وزيت الزيتون له 7- عمل مغاطس من البابونج يوميا 8- الاكثار من اكل الفواكه الطازجة وخاصة الليمون وكذلك شرب الماء 9- لمن تعاني من الالتهابات المتكررة م. صغيرة من القزحة بالاضافة ل 1/2 م . صغيرة من الكركم تمزجان بملعقة عسل كبيرة وتؤخذ صباحا على الريق لمدة اسبوعين ثم نريح الجسم لمدة اسبوع ونكررها هكذا ثلاث مرات 10- تناول المكملات الغذائية التالية غذاء الملكات والجينسينج السلام عليكم بارك الله فيك لكن عندي بعض الاسئلة بارك الله فيك الملعقة هل ملعقة طعام ام ملعقة صغيرة بالنسبة لزيت الزيتون هل يشرب قبل الاكل و بالنسبة للدهن هل لي ان ادفيه و ما هي القزحة و هل ينفع عسل الدغموس و ما هي مدة العلاج بالنسبة لانقاص الوزن جربت اكثر من طبيب و لم استطع السيطرة على الرغبة في الاكل و خصوصا الحلويات هل لي باعشاب او اي شيء يقفل الشهية بارك الله فيكم