[حافظ غندور]

السؤال الرابع / ما هى الأضرار التي تنتج من ممارسة ريجيم خاطيء وغير صحي ..؟

نعود لنكمل الاجابات حتى لا تغضبالاخت ام سلمى .. بصراحة أنا مش قد غضبها ..

أما عن أضرار الريجيم الخاطيء .. فكوارث وليست أضرار فحسب ..
أذكر منها على سبيل المثال لا الحصر

1-اولها فقر الدم
2- الخمول والتعب والارهاق .. بسبب فقر بعض برامج الريجيم لكمية السعرات الحرارية الضرورية للشخص وفقرها للفيتامينات والمعادن اللازمة ليقوم الجسم بوظائفه الحيوية
3- ترهلات الجلد
4- تسارع نبضات القلب
5- التهابات وتهيج القولون العصبي
6- تساقط الشعر
7- ضعف المناعة وكثرة المرض