[فاديا]

كيف تكون جميلا دائما

تؤثر الحالة النفسية على ملامح الشخص وتبدي ما يعانيه
ولا يحتاج المرء لعملية جراحية ليظهر جميلا ، فالجاذبية تعتمد على مجموعة الافعال والتصرفات والافكار ،

من اكثر ما يضر درجات الجمال من ناحية بدنية ، نقص الماء والفيتامينات ، فهي تؤثر في البشرة وشكل العينين الى حد بعيد وتجلب اليها اللون الداكن ، وكذلك تسريحة الشعر ، لا يجب اعتماد تسريحة واحدة للشعر قد تجلب الينا الاكتئاب علينا دوما ان نجرب قصة جديدة .

ومن الناحية النفسية فأكثر ما يضر الجمال هو التوتر النفسي ، كلما زاد التوتر كلما انعكس ذلك على شكل الوجه وملامحه
لمعالجة التوتر ، يجب ان نتعلم الاسترخاء، وان ننام جيدا .

لنظهر اكثر جمالا علينا ان نهتم بالابتسامة ، فهي تحرك الكثير من العضلات في الوجه وهذا ما يجلب البريق واللمعان والجمال
واللون الازرق يزيدنا ثقة ، والثقة بالنفس هي اهم مقومات الجاذبية ، ويظهر هذا من خلال الوقوف باعتدال ، شبك الايدي خلف الظهر او امام الصدر .... تصرفات تزيد من الجاذبية ، وكذلك عمق الصوت ، والنظر في عيني المتحدث اليه

اما اذا كنت مهتمة جدا ان تثيري اعجاب الآخرين وتحصلي على تقديرهم وخاصة اولئك الذين تقابليهم لأول مرة وترغبين في ترك الانطباع الاول الايجابي - فاعلمي ان ما يزيد الانسان جمالا في عيون المحيطين هو اسلوب التحدث اليهم ، تجنبي التحدث عن نفسك وافهمي متعة رغبة الناس في السؤال عن مجهول ،
حاولي ان تعرفي قليلا من المعلومات حول الاشخاص الذين امامك وتجنبي التحدث عما يضايقهم ، مثلا لا تتحدثي عن نجاحك في وظيفتك الى انسانة تركت عملها وتعاني صعوبة في ايجاد عمل
افهمي ما يميل اليه من حولك فبعضهم يميل الى الذكاء او او او ، فاظهري مهاراتك في الجوانب التي يفضلونها

بشكل عام هكذا تكونين جميلة في نظر نفسك والآخرين دون انطفاء....