أخي أبو البراء
هل لديك برنامج أتبعه يوميا من أي برنامج شامل في اليوم كله من الفجر إلى الليل
من قراءة الرقبة الشرعية وقتها ووقت سماعها
من قراءة سورة البقرة وقتها ووقت سماعها
الأدكار
السور اليومية سواء للقراءة أو السماع فأنا لدي حاسوب
الإغتسال وجميع أنواعه فسر لي كيفبة استعمال المغطس البانيو فإدا عملته فالماء المقروء عليه سيمشي مع المجاري
الدهن بالزيوت
الأعشاب
البخور
فأنا أعاني من تنمل كلي أسأل الله العافية الظهر الرجلين الرأس وخاصة العارض يتحرك في البطن
وأعاني من كثرة اللعاب وعندما أشرب ماء أقرأ عليه المعودتين تصعد الحموضة من البطن أو أحس وكأن شيئا مستقرا أسفل الرقبة ماء والله أعلم وأحيانا يصعد العارض حتى العنق ولما أشرب الماء ينزل بصعوبة وبصوت مسموع
هل من علاج لقلة التركيز ودفع الوسواس
قريبا لدي موعد مع راقي وما هي نصائحك قبل الرقية وأثناءها وبعدها
جزاك الله خيرا
اللهم اجعلنا ممن يستمع القول ويتبع أحسنه