السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. احببت اخي ابو البراء واخواني المتواجدين بالمنتدى ان اضيف انه عندما بدات انا بالقراءة على نفسي بمداومة سورة البقرة ومحاوله قراءة القران ولكن الجزيئن الاخيرين لم اكملهما وموداومتي على ماء زمزم بدات الاعراض التي ذكرت انفاااا معي فهل لقراتي وماء زمزم اثر بان هو حرك مابداخلي ؟؟ وهل استمر على ماء زمزم ؟؟ ولقد قرات طريقتكم العلاجية ولكني انا ضعيفه الجسم وهزيله بسبب ماصابني واعتقد اني لااستطيع على ذلك لاني في فترة شربت السا مكي وتعبت بعدها مع نوبة اسهال واعياء كبيره .. فهل احاول ام اداوم على ماذكرت وهل لي بطريقه اخف منها استطيع اتباعهاا وجزاكم الله خيراا