تقوية الدم يعني زيادة قدرته عل حمل و إيصال الأوكسجين إلي الأعضاء الحيوية و العضلات و بالتالي زيادة الكفاءة البدنية و هذا ما يحتاجه الرياضيون بدون اللجوء إلى العقاقير الضارة. بارك الله فيك أخي على الموضوع المفيد.