[مان ديزرت]

اشكركم جزيلا على هذا التوضيح لكن اخى الكريم انى فى بلد من الصعب ان اجد مختصين فى الرقية الشعرية وايضا فى قرية صغيرة احتاج الى السفر الى المدن الاخرى كى اجد هذا الامر وبالنسبة لطبيب النفسى قبل سنة قال لى ان اعمل تمرينات الاسترغاء ةشد عضلات الماعدة والجبهة واليدين الى اخره
وشرب شاى النعناع والعسل واذا جائتنى النوبة لا استسلم واخرج على البقاء والصبرلانى الحالة طفيفة حتى يحصل الاستئناس بالمكان ومرة او مرتين وتتعود وتنتهى مشكلتك بس انا لم اعمل بما قال لاننى اعرف نفسى لا استطيع الصبر والعرق ينزل من جبهتى نتيجة القلق والخوف وانا اريد حل مباشر كى ادوية الى غير ذلك على العموم بارك الله فيكم