أنصحك بقراءة سورة البقرة يومياُ دون انقطاع حتى في وقت الدورة وكثرة الدعاء في رمضان وتشغيل مسجل القرآن عند النوم الاخت اعطيت برنامج علاجي فلتتبعه بارك الله فيك وجزاك الله خير